みんなの協力があって、大きなイベントが無事に
終わりました
心配はいらないというブログ記事を読み
なるほどなって思っていたところです
ちょっと不調になると、トラウマが出て
余計に輪を掛けてしまうんですよね
ゆっくりお風呂に入り、寝る前に久しぶりに引いたカード
今の私に必要なメッセージをください
今までのやり方を変えましょう
あなたが押し込めてしまった涙を外に出してあげましょう
あの日、自分がしっかりしないとって
一度も涙を流さなかった
でも、フッと湧き出て泣いた時もあった
でも、また押し込める自分がいて
その繰り返ししていたせいかな
まだまだな体調は(^^;;
無理、とか言わなかったかも
もっと早くヘルプ言える自分がいたらなって（笑）
今回は本当に学んでます
ありがとう✨✨✨