”甘えるのが苦手な人のために” | yukikoのブログ

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アラフィフです。アートメッセージ代表。耳つぼマイスター協会のアドバンスマイスター、インナーヘルシーセラピストとして身体のメンテナンスをしています。未病を意識し、楽しく美しく元気にをモットーに日々生きています。


こんな日もあっていい
と言うくらい朝からダルいし、仕事のミスも多かった
でもやらなきゃってやっていたら、夕方からやっばり調子悪くなって、久しぶりの久しぶりにマックス血圧急上昇m(._.)m
スイッチ入ったなぁ

身体さすってもらって、いろんなこと考えて、いろんな人に感謝して、涙が溢れ…


浄化したのか、瞑想して、落ち着いてからゆっくりゆっくりお風呂

温かいお茶飲んで
身体少し楽になった

そしてこの記事見つけた!!
苦手中の苦手(笑)

今の自分に必要だね