◇レッスン◇ | yukikoのブログ

yukikoのブログ

アラフィフです。アートメッセージ代表。耳つぼマイスター協会のアドバンスマイスター、インナーヘルシーセラピストとして身体のメンテナンスをしています。未病を意識し、楽しく美しく元気にをモットーに日々生きています。


突然の所用で夕方からバタバタと高速を走り、また戻り、ちょっと遅れたけどバトンからレッスンへ


ムズムズするほどの仕上がり


{DD1B7855-1FDA-4749-8581-DD75C1268F6B}


みんなが練習している間
私はストレッチ


だからいろいろが満足


身体が本当に喜んでいるとムズムズ、ワサワサする



子供みたいな身体だね
筋肉も柔らかくなるんだよね




そのあとのチアも楽しかった




遅い夕食を終え、今、外で満月眺めながら、お茶を飲みホッとする


なるようになり、進んでいく毎日


ついてるなって思う


ありがたいなって思う


仕事続くけど、明日もうまく時間取りながら楽しもうかな✨✨✨