◇意識の大切さ◇

いつも生徒さんやお客様にお伝えしていること

この前の公民館講座でもお伝えしたこと

それは

痛いところに意識を向けないこと

そして身体を動かす時の意識の持っていき方で痛みのあるところが軽減されるのです(^^)

みなさん体験していただき実感してもらっています✨✨✨

もっといっぱいお伝えして行きたいな💕

久しぶりのタリーズでした✨