寒〜い朝でしたね
各地で初雪のお便りが！
最近、11月とは思えないほど暑かったので身体に堪えます
さて午前中は毎年恒例の、芳川地区福祉ひろばのお仕事へ行ってきました
リンパマッサージの講習です
急に寒くなったので、お家で簡単に出来る代謝アップ体操や血流良好体操などをお伝えしたあと、リンパマッサージと身体ケアの講習をさせていただきました
元気で毎日過ごせる事が一番
身体に痛みがあるのも少し軽減されて、上手にお付き合いしていけたらいいですものね
みなさんにそんなケアをお伝え出来ることも嬉しく思います
今日も喜んでいただきました！
みなさま、ありがとうございました✨✨✨
来年度のお仕事もまた予定に入れてくださいました
楽しみにしています✨✨✨