◇感情はコロさなくてもいい◇

今日は１ヶ月振りのメンテナンスへ

メンタルブロックはやはりありますね

手術前後のことなど、不安と恐怖がちらほら

悲しかったり辛かったことをどうしても無かったことにしたくなるけれど

それが我慢となり、感情を封じ込めてしまうと身体に出るのです

肩こり、お腹の凝り…

など

そんなことあったねと、認めてあげると身体が楽になるんです

辛いことは辛い

認めよう！

そういう感情を持ってもいいんだって(^^)