◇メンテナンス◇ | yukikoのブログ

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アラフィフです。アートメッセージ代表。耳つぼマイスター協会のアドバンスマイスター、インナーヘルシーセラピストとして身体のメンテナンスをしています。未病を意識し、楽しく美しく元気にをモットーに日々生きています。


昨日、今日と暖かい信州でした

昨日の昼間は17°C

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庭のチューリップの芽が出てきてしまい、慌てて土を掛けました(^^;;





そして今日は、気温の変化などで疲れたりしていたので、久しぶりにメンテナンスに行って来ました


どうやら1年振り…

 

身体が緊張し過ぎていてガチガチ


緩めてもらって、ダルいです



自分でもわかっていたけれど、手術前後の恐怖のトラウマもかなりあり


こればかりは仕方ないけど、メンテナンスしながら取り除いていこう(^^)