今日はアートメッセージの合宿でした
夜は講師とのミーティングや、研修レッスンをしてとても充実
自分の体を通して何年も学んだことを後世に伝えて行くことはやっぱり楽しいし、嬉しいなと改めて感じました♡
メンテナンスも含め、マッサージやストレッチ、ボディバランス
今日も合宿での講習会でやったおまじない
『ここを動かしたあとやれば、ちゃんと体が軟らかくなるよ～』
『やってみて』
『わぁ』
『ちょー軟らかい』
『すごい』
『ほらね』
『きちんとしたやり方をしたら足も開くようになるし、前屈だって出来るんだから』
そんなやり取りを何回かしました(^^)
これからもいっぱい伝えて行きたいな
明日も楽しみ！