◇習慣にしてしまう◇ | yukikoのブログ

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アラフィフです。アートメッセージ代表。耳つぼマイスター協会のアドバンスマイスター、インナーヘルシーセラピストとして身体のメンテナンスをしています。未病を意識し、楽しく美しく元気にをモットーに日々生きています。


今朝は朝早く起きて、近くの喫茶店にモーニングを食べに行きましたコーヒー



朝早く起きるのも習慣になれば、休日もそのまま起きていろんな事に時間が使えますね





習慣付け



例えば


言葉遣いにしても、良い言葉を使う習慣付けをすればよいのです。



思考の習慣付けをしてしまえばよいのです。



嫌なことなどがあっても、まずは受け入れる
そして、思考を変えて前に進めばよいのです。



すべて自分の思考や考え方でどうにでもなる





それに気付き、実行する
習慣付けの努力は必要になりますが…




今日も人生の大先輩の方とモーニングを食べながらそんな話をさせていただきました
クローバー



とても貴重な時間を過ごさせていただきましたキラキラ