プライベートヨガ始まりました
内容は
アート&ヨガ&瞑想です
瞑想は簡単にリラックス出来る方法です
ヨガは難しいポーズとかを目的とするものではなく、その人の身体を見て、あった動きで呼吸法を中心にやっていきます
大勢の中でやるのはちょっとと言う方の為、そして丁寧な指導をしたいので…
アートは描くと言うより塗る
上手に描く必要はありません
簡単なマッサージなども伝授いたします
2人～3人のグループ
またはお1人様でも大丈夫です
ご予約いただいた方に詳細をお知らせします
料金
1時間30分 お1人様 6500円
（アート材料含み、カウンセリング時間も含みます）
グループの場合
2人 1時間30分 1人 4000円
3人 1時間30分 1人 3200円
（アート材料含み、カウンセリング時間も含みます）
出張もお受けしています。
（交通費を別途いただきます）