今日は朝早くから検診へ
混んでいて終わったのは午後1時(^^;;
でも、順調でした。
よかった
ただ、まだ薬で治療していたり、傷も治る途中なので完治には1ヶ月は掛かると言われました
くれぐれも無理はしないようにと(^^;;
大きな声出すと鼻の周辺や頭が痛いんです…
力が入るから、穏やかに過ごしてね
(^^;;
とにかく無理はしないでね
怠かったら絶対に、絶対に我慢しないでね
(^^;;
重いものは持たない、力は入れない、鼻はかめないし、下も向けない
あと1ヶ月の辛抱かな
でもでも、ゆったり呼吸しろ‼︎
って神様が言ってるんだね
私が苦手だったこと、と言うよりちゃんとやってこなかったことを教えてくれて、時間を与えてくれたのですね
我慢しないで…か（笑）
我慢強かったからなぁ（笑）
でもそれもほどほどにってことなのですね
何ともありがたい(^^)
だから焦らずもうしばらくは、ゆっくりゆっくり行きたいと思います
そして今日は都市大とチアレッスンの見学に向かいましたよ
都市大は今年度から正式なチア部となり、バトンも取り入れることに決まりました‼︎
早速練習をしています。
嬉しい‼︎
しばらくは口指導で穏やかにやっていきます（笑）
そして夜はSCのチアとTinkersのレッスンへ顔出しました‼︎
仲間も増えこれからまたまた楽しみです☆
みなさま、いろいろお世話になります‼︎
まだまだ踊ることは出来ませんが、口指導出来るよう少しずつ体力も付けて行きますのでよろしくお願いします☆☆☆
穏やかに