ずっと動いてばかりいると身体は悲鳴をあげます
車の運転も同じでアクセルを踏み続けることはなく、ブレーキを踏みますよね
昔の私はちゃんと静と動が出来ていました
やんちゃな子供で外でずっと遊んでいても、家では編み物をしたり、絵を描いたり、ピアノを弾いたり
（もちろんダンスは3才からでしたから、動はずっとでしたけど）
だからバランスも取れていたのだと、ふっと思い出しました
いつの日か自分の好きな事をしなくなり、静がなくなっていった
出来事が起こって気付くこと、見つめ直すことがいっぱい
出来事は決してマイナスなことばかりではなく、気付きを与えてくれるのです
そして、もう一つ
事が起こる前にはネガティブ思考を口に出しているのです
負の連鎖で引き寄せてしまうのです
自分にはちゃんとわかる
感が働いているのです
静の時間を持つことで防げる事ができます
ぜひ自分を見つめてゆっくりと好きな事をする時間取ってくださいね
