◇ストレスって◇

ある程度のものなら全く問題はないけれど、溜め込み過ぎは良くないですね

苦しくなった時や疲れ過ぎと感じた時はすべて背負い込むことはしないで、助けてもらいましょう

助けてほしいな

これだけはしてほしいな

ちょっとだけでも話を聞いてほしいな

って素直に伝えることが出来たら少し違ってくるかも

限界まで我慢して倒れたら、我慢した年月が長ければ長いほど回復が遅れてしまうから

無理は禁物(^^)