◇健康管理◇

日曜日から体調が思わしくなく、今週のレッスンはすべて代行でお願いしています

慣れない仕事と忙しさが重なり、身体がストップをかけました(^^;;

わかっていてもついつい…

不安を抱くとその通りになってしまうことも体感していますよ

身体は正直です

身体が何かを感じたらすぐ休む

今日は寒かったけど、所用途中、山はとてもきれいに見えました‼︎