この時期になると | yukikoのブログ

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アラフィフです。アートメッセージ代表。耳つぼマイスター協会のアドバンスマイスター、インナーヘルシーセラピストとして身体のメンテナンスをしています。未病を意識し、楽しく美しく元気にをモットーに日々生きています。


血圧が変動して体調がいまいち


深呼吸して、ふくらはぎマッサージしてはいるものの、古傷がうずく季節


頑張り過ぎず、ブレーキをかけることももっとも重要な私の仕事なのです(^^)