今日も35℃ | yukikoのブログ

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アラフィフです。アートメッセージ代表。耳つぼマイスター協会のアドバンスマイスター、インナーヘルシーセラピストとして身体のメンテナンスをしています。未病を意識し、楽しく美しく元気にをモットーに日々生きています。


避暑地のイメージがある長野県
でもここ毎日35℃
今日は風もなかったから暑く感じましたショック!

が、こんな時のスイカが美味しい‼︎

有名な下原のスイカをいただきいっぱい食べましたよ~
水分補給はバッチリ‼︎




昼間は高校の部活指導

みんな覚えもいいし動きもよし‼︎

目標を決めたのでこれからが楽しみですニコニコ

熱いぞ!(^^)

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そして夕方からは
skipまつもとのチアのレッスン


夏休みでお休みのお友達もいたけど、腕の動きや形の練習をしたり、父兄の方を向いて発表してみたり(^^)


みんな良く出来たと自分を評価して、満面の笑みで帰って行きました音譜音譜音譜


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イイね(^^)