セッションの日

今日は夜のレッスンがお休みだったので

午後からずっとセッションでした(^^)

不安、恐怖が体を萎縮させ、辛くなる原因

過去のトラウマがそうさせるかもしれないけど、過去は変えられない

それに縛られず、今この瞬間を楽しめたらいいですね

いっぱい空気を吸ってよいイメージ作りをするのも一つの方法なのです