昨日は暖かく過ごしやすかったですね
お仕事でお出掛けした途中
すごーく久しぶりに
ここでお茶
暖かくなったからアイスを
そして夜食事したあと
？？？
くしゃみ止まらず、鼻水、咳…
慌てて花粉症の薬を服用
夜中は体も痛く…
花粉症？風邪？インフルエンザ？
今朝はくしゃみは止まり、ちょっと鼻づまりと咳
熱はなし
食欲バッチリ
目は痒いけど、花粉症だね（笑）
と言うことで、ツボ押しとマッサージしました
花粉症はよく耳や、鼻筋とか顔のツボと言われますが、足の裏とかかと近く、あと三陰交もいいですよ
臓器に関係するところも効きますよ
少し楽になりました
天候も不安定、疲れも出やすい時期ですから、休む時間を作りましょうね～(^^)