ここが疲れたら

花粉症も始まり

目の奥が痛かったり

そんな時は

目の周りをホットタオルで温めて

目の周りを軽く押しましょう

そして

ここ

眉毛にもツボがあります

指でそっと眉毛に沿って擦ったり押したりしましょう

眼精疲労が和らぎます