たったの5分でもいいよ | yukikoのブログ

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アラフィフです。アートメッセージ代表。耳つぼマイスター協会のアドバンスマイスター、インナーヘルシーセラピストとして身体のメンテナンスをしています。未病を意識し、楽しく美しく元気にをモットーに日々生きています。


雪かきで体のあちこちが痛い人多いですね


今日は整体をしながらカフェキネシを体験していただきましたニコニコ


道がまだまだ悪い中ありがとうございました


ずっと太ももから腰の痛みがあってちょっと辛かったようですが、雪のストレスもありちょこっとカフェキネシ


香りに癒され、お話とマッサージでスッキリしていただきましたよ


雪かきのあとはストレッチと肩甲骨ほぐしが大事です


5分でもいいからやるとあとがすごーく楽なんです


絶対やって欲しいと伝えながら、もう雪は嫌だよねって笑いましたにひひ