寒い時には。。。 | yukikoのブログ

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アラフィフです。アートメッセージ代表。耳つぼマイスター協会のアドバンスマイスター、インナーヘルシーセラピストとして身体のメンテナンスをしています。未病を意識し、楽しく美しく元気にをモットーに日々生きています。

寒くなりましたね



こんな時は“耳”もマッサージしましょうね耳



いっぱいツボがあって覚えられないと思うので…



耳たぶを下に引っ張りながら擦ったり



耳を指で挟んで押してみたりして下さい



血流も良くなったり、イライラにも効果ありです



お試しくださいニコニコ