目指せ！ダイエットマスター！（ポケモン？）

キャビテーション禁忌事項

・妊娠中、授乳中の方

・心臓ペースメーカーを装着されている方

・体調がすぐれない方

・体に金属が入っている方（ボルト、インプラントなど）

・お肌のトラブルのある方（ご相談ください）

・癌など血管に流れてはいけないご病気をお持ちの方

※通院や投薬中など治療中の病気がある場合は専門の医師にご相談ください

キャビテーション後のお願い

・キャビテーションは超音波を照射して脂肪を溶かしつつ代謝アップや脂肪燃焼を促しますが

急激に体脂肪が減るため食事で食べたものの吸収率が高くなることにもつながります

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キャビテーションを受ける30分前～受けた後2時間は食事を摂らないほうが効果的です！

・キャビテーションで乳化した脂肪や老廃物を排出するためには水分が必要です

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常温のお水を沢山飲んで（出来れば２ℓくらい）汗をかいてください（半身浴など）

・キャビテーションをしてから３～４日は壊された脂肪が「脂肪溶液」となって流れだし

リンパや血液によって肝臓に運ばれ尿として排出されます

排出される際に内臓にも負担をかけないこととリバウンドしない体にするためには

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３～４日は１２００キロカロリー～１５００キロカロリー（一日）の摂取量にすると痩身効果がUPします

ダイエットアドバイス（３０分…１０００円）も行っております

ボディ計測、体脂肪計、BMI、食事の指導（食べたものを記入していただきます）などより早く

健康的に痩せるためのご提案をさせていただきます

一緒に頑張りましょう！

（日本ダイエットアカデミー　　ダイエットマスター　№K11406102　　　櫻木　明日香）

Noah’s Ark

0940-51-6754（ご予約）　090-8402-5135(ご相談、ご質問などショートメールorラインで　櫻木携帯)