ひとりで、ゆったりできる場所
ありますか？
いってらっしゃい。
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ひとりでゆったりできる場所がたくさんある
アルテミス＠「読むコラーゲン」編集長です。
人と人とのかかわりの中で
ちょっと疲れたぁとか、
イライラしたときは
ひとりになれる場所、
ひとりでゆったりできる場所に行く。
そして、できるだけ何も考えずに
景色や気配や空気を味わう。
たとえ数分でも、こういう時間をもつことで
自分と自分以外の人との距離感を
つかめるようになるはずです。
短めのお昼寝をするような……
そんなイメージで実行してみてください。
＋いつもペタありがとうございます＋
