酸欠になる前に
はい、
「心」呼吸。
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アルテミス＠「読むコラーゲン」編集長です。
寒くなってきましたが
ココロを硬くさせてしまうのは危険です
つねに「心」呼吸を意識してみましょう。
こだわりは大事だけれど、執着にすりかえず
自分のアンテナを信頼して
新しい空気の流れに敏感であること。
「心」呼吸がもたらしてくれる感覚をしっかり磨きたいですね。
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夜の「読むコラーゲン」これくしょん
9月24日「☆名は体を表す☆」
9月25日「☆やっぱりリアルで☆」
