40過ぎてからよくこむら返りになります。
基本左のふくらはぎ。明け方。
多い時は毎日でした。
ここ最近はたまーにくらいだったのに
土曜日の22時すぎに
いつも通りの左足ふくらはぎがつった！！！
いつもはすぐに治るのに
今回は10分くらい！！
少し良くなってふくらはぎをさすっているとまた激痛！！
体感は30分くらい続いているような感じだった。
初めてでかなり焦って脂汗出てきた。
昨日はその疲れからかずーっとお昼寝。
夜、寝るのが怖かったけど何もなし。
ふくらはぎの痛みもなし。
何だったんだろう？
ただただ怖い