どうも さっくんです ^ ^
楽器練習にしても作曲の練習しようにも、中々続かなかったり、結局やらずにそのまま!っていう方もいらっしゃるかと思います。
そこで共通してることがあります。
それは【目先の結果に焦点を当てる】人が多いんですね。
目先の結果というのは、失敗した、上手く行かなかったときのことをイメージしてしまい、動き出せない状態です。
例えば「これやっても、全然上手くならなかったらどうしよう」
「頑張っても才能、センスが無いって言われたら嫌だな。。」
っていう目先の悪い結果をイメージして、行動にブレーキがかかる状態です。
気持ち凄く分かるんです。
俺自身、作曲を始めた頃はそうでした。
でもね、やらない事にはどうにもならないんです。
だから、当時の先生にこう教えられました。
「出来なかったことを先に考えるのは辞めろ」
「上手くいかないときは、たまたま調子が悪かっただけ、自分の頑張りが足りてないから上手くいってないだけ。 だから、上手くいくまで俺の教えてることをきっちりやれ」
最初から上手くいくはずがそもそも無い訳です。
なので、そこでもし失敗したら 自分の練習量、勉強量が足りない証拠。
じゃあ、次は成功にもう1歩近づくためにどうすればいいだろうか？
そこを考え、続けていけばいいのです。
ポイントは2回目は絶対成功させなくてもいいんです。
2回目はより成功に近づければOK。
3回目に成功出来るように、さらに練習を繰り返す。
そこで失敗したら、改めて自分の練習メニューを見直していく。
そしてまたチャレンジすればいいんですね。
行動出来ない人は失敗して上手くいかなかった結果に焦点を置いてるので、中々手が進まないのです。
まずは上手くいかなかったことは考えないようにしましょう（笑）
「やってみて、失敗したら 次はやり方を変えてみよう」とか「出来るまでやってやるよ」ぐらいの気持ちの方が続けられます。
子供のときは勉強、スポーツ、恋愛全てが挫折だらけだったんです。
理由は簡単。
「失敗して笑われたらどうしよう」
「告白してフラれたらどうしようか」
「勉強したのに、お前はアホだって言われたらどうしよう」
全て「失敗したらどうしようか？」
これに囚われてたから、行動から逃れるしかなかったんです。
俺自身、何やるにしても、長期的な目線で取り組む精神が出来ました。
なので、大人になって挫折したものって何一つありません。
女性をホールドして拒否られたら、日を置いてまたチャレンジすればいいだけなんです。
「ちょっと押しの態度がこの子にはまずかったかな..」とか色々考えれますよね。
そしたら、何回目かには全てを受け入れてくれるようになります（笑）
マインド1つで取り組み方が変わりますし、その結果も随分変わってきます。
参考になればと思います。
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