ダイエットを始めます。 | 稼げるミュージシャン・音楽家へチェンジ!月収10万円以上を自宅で稼ぎながら、 音楽ライフで食べていける人に☆

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どうも さっくんです ^ ^

近頃、また体系が少し危なくなってきました(笑)

秋からのこもり作業で運動回数も減ったため、体重が4kgほど増えてしまいました。

お酒はあまり飲まないですが、食べる量がいつも通りにも関わらず、

ほとんど動かないですからね。。


特に下腹がやや危ない、、


あと3~5kg太ったら、完全にメタボですね。

俺は内蔵に脂肪が付きやすいので、太ると危ない体質なんですね。


こりゃぁーまずい!!

単に痩せるだけじゃなくて、太り難い身体を作らないとダメですね。

まずは身体を絞っていくとします(笑)


食事制限と運動回数を増やしていきます。

ジムに通う時間が近頃はあまり取れてないですが、普段の生活の中で出来る事から改善して
いこうと思います。

一人だとモチベーションがあんまり上がらないので、ライバルを見つけました(笑)

やっぱり、競う相手がいると無性にいいですね。

負けてらんねえ!ってなりますから。


となれば、今日からやるのみ。

また成果が出たら、報告します!


では今日もよい1日を!


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