毎日蒸し暑い日が続いてますね
皆さんは体調崩されてませんか？
少しバテ気味の・・・
アロマ・カッサ・よもぎ蒸しサロン”アルチザンボーテ”
”AROMA塾”・ボディリズム呼吸法講師大島です。
ご訪問頂きありがとうございます
4月より３回にわたって行ってきました「認知症予防アロマテラピー講座」
大阪市城東区民センターの第３回目が終了しました。
（少し前のことですので、遅れ遅れでのご報告です
）
この講座は単発受講も可能ですが、ほとんどの皆さんが
３回全て受講して下さり嬉しい限りです
介護職の方も沢山ご参加頂き、職場（施設）の利用者さんのためにと
勉強に来られ熱心に聞き入っておられました。
その他には介護中の方、これから介護しなければならない方なども
ご家族のためにアロマで癒してあげたいという気持ちが伝わってきました
益々進む日本の高齢化社会。
健康寿命を延ばし「認知症」を予防するために、
アロマテラピー（芳香療法）がお役に立てることがあります。
匂いを感じる嗅覚だけは、他の五感と違って脳の視床を介さずにダイレクトに脳に届きます。
脳に届くまでに0.2秒以下とも言われています。
香りの成分→嗅上皮→嗅神経→嗅球→嗅索→大脳辺縁系・大脳皮質・視床下部
大脳辺縁系・大脳皮質・視床下部に届くということは、自律神経やホルモンのバランス
そして免疫力の調整など、心と身体に同時に働きかけます。
嗅覚刺激は脳にダイレクトに届く
このことが「認知症予防」にとても重要なんですね。
詳しいことは、分かりやすく講座でお伝えしています。
第3回目は後1回、鶴見区民センターで7/14（金）に行います。
「アロマでセルフケア」がテーマです。
アロマの利用法
アロマの香りの中でボディリズム呼吸法
呼吸法も認知症予防に良いセルフケアです
アロマトリートメントオイル作り
アロマハンドマッサージレッスン
と、とっても中身の濃い〜〜内容です。
まだお席に余裕がございます。
日常のセルフケアにアロマを使ってみたい方、お待ちしております
■認知症予防アロマテラピー講座■
第１回 アロマの香りに親しもう！【終了】
第２回 認知症予防アロマについて【終了】
第３回 アロマでセルフケア
毎回アロマクラフト体験があります。（アロマバスソルト、アロマスプレー、マッサージオイル作りなど）
第３回のみストレスに強くなる！簡単呼吸法＜ボディリズム®呼吸法＞＆アロマハンドマッサージレッスン付き
☆開講場所＆日時：鶴見区民センター
③７月14日（金）10:00〜12:00【募集中】
☆開講場所＆日時：城東区民センター
参加費：①1,500円 ②2,000円 ③2,500円（全回材料費込み）
第3回のご感想一部抜粋
座学だけではないので、楽しめました。
トリートメントもいつもするばかりでされる事がないので、とても良かったです。
(T様）
あっという間の楽しい講座でした。
いつも、ステキなお土産ありがとうございます。
最初のアロマ活用法のおさらいも良かったです。
初めての呼吸法もリラックスでき「無」になれました。
普段の生活で是非やってみたいです。
トリートメントは好きなので、実戦でまた出来て嬉しかったです。
ずっとアロマの香りに包まれていたので、本当に気持ちよい空間、人とのコミュニケーション、すべてに癒されました。
全3回、ありがとうございました。(T様)
気にしていない呼吸について、新たな気付きが得られました。
楽しそうな可愛いアロマクラフトも紹介いただき、興味がわきました。
夏に向けて、暑苦しい不快な気分をスッキリ変えることが出来そうです。
精油の香りに包まれて、良い気分転換・副交感神経・セロトニンUPができました。ありがとうございました。(Y様)
本日も最後までお読み頂きありがとうございました。
では、また次回に
大阪市都島区内代町2丁目
（ご予約確定されたお客様に場所をご案内します）
地下鉄谷町線・野江内代駅徒歩５分
受付時間：11:00～20:00（不定休）
06-7164-4392
※施術中は電話に出られない場合がございます。
大変お手数ですが予約フォームにてご予約、
お問い合わせ頂けると幸いです。
野江内代、都島、関目、千林、京橋、鶴見、森ノ宮、天神橋筋六目、
中崎町、東梅田、天満橋、南森町、扇町、梅田、本町、吹田、豊中、
門真、尼崎、西宮などからお越しいただいております。
フェイシャル、ボディともアロマ経絡カッサトリートメントが人気♪
よもぎ蒸しもご一緒に定期的に受けることで体質改善へと導きます。
