お腹の急降下とアロマ

久しぶり過ぎる「こんな時アロマ」シリーズ・・・

忘れずにアロマの役立つ情報をアップしていきます〜

アロマ・カッサ・よもぎ蒸しサロン”アルチザンボーテ”
”AROMA塾”講師大島です。ご訪問頂きありがとうございます

突然の。お・な・かの急降下

（いきなりすみません。）

先日、スクールの授業中に起こりました

それは昼からの授業。
始まって30分ほど経った時、、、急にお腹がキュルキュル、、、グググーーー

あれれ、なんでぇぇぇ〜〜〜〜
と思いながら、悟られまいと必死に授業を進めていた、、、

イタタタタ・・・

だんだん痛みが強くなり、冷や汗がタラリン〜

うわ〜〜〜これはもう、無理

我慢してる場合ちゃうちゃう

「あのぉ〜〜〜〜すみません〜〜〜〜なんだかお腹が〜〜〜〜〜

」

と、勇気を振り絞って言いかけたら・・・

すかさず生徒さん達が、え？え？痛いの？？
早く、◯イ◯行って、行って〜〜〜〜！！

と、そこは大阪らしく、快く送り出してもらって助かりました（笑）

しかも「先生テキスト読んでおくから〜〜」

なんて真面目で素敵な生徒さん達

本当に交代で声を出して読んでいてくれてたんです

これには感動しました

素晴らしいフォローをしてくれた生徒さん達に感謝です

ちょうど「アロマブレンドデザイナーコース」の授業だったので、
胃腸に働きかけるアロマや痛みを和らげてくれるアロマを嗅ぎ嗅ぎ・・

優しい生徒さんとアロマのおかげで、無事にその日の授業を終えることが出来ました

ちなみに急降下の原因は、ランチで食べた焼きパスタ屋さんの「焼きカルボ」かも。

カルボ＝カルボナーラ　→　卵が悪かったのかなぁ〜。。。
しばらく卵が食べられなくなりそうです

と、私の急降下話はここまでにして

下痢の時に役立つアロマのご紹介です。

下痢にも色々なタイプがありますよね。
それぞれに合うアロマでケアするといいですよ

冷えからくる下痢

・オレンジ（消化促進・腸の不調改善・体を温める）
・ベルガモット（消化器系の不調改善・鎮痛作用）
・ジンジャー（体を温める・消化器を丈夫にする）
・ブラックペッパー（体を温める・腸の蠕動運動を促す）

ストレス性の下痢

・ネロリ（抗うつ作用・ストレス性の体の不調の緩和）
・ラベンダー（リラックス作用・精神疲労や痛みを和らげる）
・ゼラニウム（不安や沈んだ気分を解消・神経強壮作用）
・プチグレン（気持ちを安定させる・体の抵抗力を高める）
・カモミール・ローマン（ストレスが原因の痛みの緩和・消化促進）

食あたり

・バジル（消化促進・消化器系疾患の改善・鎮痙作用）
・マンダリン（腸の蠕動促進・消化促進・ストレス性の下痢にも）
・クローブ（消化器系の緊張を緩める・殺菌作用・胃腸を温める）
・ペパーミント（食中毒や嘔吐など急性の消化器系の症状緩和・消化促進）