今日からプチトレーニングを始めようと思う。
きっかけはワンパンマンという漫画で
毎日10km走る100回腕立て100腹筋100スクワットを3年やれば、最強のヒーローに！！！
と言った有り得もしない展開に「今の自分はどの位出来るだろう」なんて思ってやってみたわけですよ。
そしたらなんと、
まったく！！！できない！！！
予想はしてたけどね。運動なんて社会人になってからやってないわけだし。
てか、出来ない事より筋肉が動いてくれない感じが凄く嫌だったから、これから運動を始めようと思う。
当面の目標は
1km走る
腕立て30回
腹筋30回
背筋30回
スクワット30回
ですかね。
ヒーローになる段階からは程遠い位置にいますね。
落第！！！
またのご来店お待ちしております。