今日は鴻巣にあるオートテニスショップ「アプローチ」で1時間ほど打ってきた。
■練習メニュー
中級球だし フォア＆バックハンド（狙い適当）
中級球だし バック（ストレート/クロス）
上級球だし フォア＆バック（ストレート/クロス）
上級球だし ボレー（ロング/ショートクロス/逆クロス）
スマッシュ
スピンサーブ
フラットサーブ
中級球だし フォア（6分割）
中級球だし バック（3分割）
中級球だし ライジング フォア＆バック
中級球だし ジャックナイフ フォア＆バック
フォアハンドの精度は週1テニスでは、現時点が限界だと思われる。
バックハンドはまだ3分割までしか確実に打ち分けられないため、もう少し練習が必要。
サーブはスピンとスライスはファースト、セカンドのどちらでも使えるが、フラットの精度が高校時代の半分以下。
身体の柔らかさが不足しているのだが、33歳に17歳の柔らかさを求めるのは酷なため、フラットは（高速サーブも打てるんだぞって言う）脅し用くらいに使えればいいかな。
ジャックナイフはマスターしたが、ライジングはまだまだ試合では使えないくらい下手くそ。
あとは、格好だけのドロップショット（カットしてネット際に落とすドロップもどき）をどうするか…。
プロの様に勢いを殺すにはどうやれば良いんだろう。
■練習メニュー
中級球だし フォア＆バックハンド（狙い適当）
中級球だし バック（ストレート/クロス）
上級球だし フォア＆バック（ストレート/クロス）
上級球だし ボレー（ロング/ショートクロス/逆クロス）
スマッシュ
スピンサーブ
フラットサーブ
中級球だし フォア（6分割）
中級球だし バック（3分割）
中級球だし ライジング フォア＆バック
中級球だし ジャックナイフ フォア＆バック
フォアハンドの精度は週1テニスでは、現時点が限界だと思われる。
バックハンドはまだ3分割までしか確実に打ち分けられないため、もう少し練習が必要。
サーブはスピンとスライスはファースト、セカンドのどちらでも使えるが、フラットの精度が高校時代の半分以下。
身体の柔らかさが不足しているのだが、33歳に17歳の柔らかさを求めるのは酷なため、フラットは（高速サーブも打てるんだぞって言う）脅し用くらいに使えればいいかな。
ジャックナイフはマスターしたが、ライジングはまだまだ試合では使えないくらい下手くそ。
あとは、格好だけのドロップショット（カットしてネット際に落とすドロップもどき）をどうするか…。
プロの様に勢いを殺すにはどうやれば良いんだろう。