ラスト1ヶ月‼️皆さんこんにちは早いもので今年も残すところ後1ヶ月になりましたね、、、、やはり歳のせいか年々一年が早く感じますね!あっという間です12月は忘年会シーズンで普段以上に会食が多い為、体力勝負ですという事でボディーケアを行い年内に突き抜けます