今日からまた一週間の始まりですね。
なかなか仕事モードにスイッチが入るまでは時間が必要かもしれませんが、今年を気持ちよく締めくくるためにも、てきぱきといきましょー!
宴会・お食事会が続いてしまい、ついつい食べ過ぎ飲みすぎてしまうこのシーズン。
その分普段の食事を抑えよう・・・・・。といっても、
実は血液型別で食べ物の相性があったみたいで(ノ゚ο゚)ノ
このサイトすっごく勉強になります。
http://macrobiotic-daisuki.jp/ketuekigatabetu-tabemono-diet-20760.html
ちなみに繊細・几帳面・きれい好き~なA型のわたくし、
ココナッツオイルと炭酸水良かれと思い摂取してましたが、まったくだめだったみたいです(@ ̄Д ̄@;)
みなさま、美しいボディー目指しましょう!
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【美容室artesano(アルテサーノ)】
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