今日から人生最後のダイエットに取り組みます。
私は５０代の主婦です。
肥満歴は１０年です。
BMIは29です。
区分は「軽度肥満」です。
子どもの頃は普通体形でした。
第３子妊娠まではMサイズの服を着ていました。
第３子は高齢出産でして、そこからジワジワ体重が増えました。
ちょっと増えたかな？➡自己流ダイエット➡リバウンド
これを繰り返しているうちに「軽度肥満」の仲間入りを果たして早１０年。
子どもが物心ついてからの私は、ずっとXLサイズです。
なので彼らの脳内にいる私はずっとXLのママ。
１子２子の記憶にも既にMサイズの私はどこにもいないようです。
数年後に子どもたちは私から完全に巣立ち、この家を離れていくでしょう。
でもこのままでは彼らの中にはずっと「XLのママ」しか残りません。
それだけはなんとか避けたい！
「Mサイズのママ」の姿を子どもに知ってほしい！
今年の夏からそんなことを強く思うようになりました。
これまでの１０年、いろんなことをやりました。
最初の５年、ジムとかプール通いなどで2～3キロ瘦せたこともありましたが、
３歩進んで２歩下がる・・・ではなく、３歩進んで５歩下がる、みたいな
ダイエットをするたびに結果的に体重が増加して行く悪循環に陥っていました。
そんな中、手持ちの服はどんどんLサイズに変わっていきました。
好きでもない運動を頑張っても続かないし、結果的には太ってる。
ますます運動が嫌いになりました。
次の５年は、
もう更年期だから痩せないんだ、
とか
どうせおばさんだし、誰も私のことなんか見てないんだし
とか
いろいろ言い訳をしながら時間だけが過ぎました
ダイエット整体とか鍼とか、酵素とか、カー〇スとか、お金もかけて取り組みました。
断食もしました。
変わったのは体調と服のサイズがXLになったことだけでした。
痩せたい、でも痩せない
運動して食べなければ痩せるって、結局はそこなんですよね
でも私にはできない
もうどうしていいのかわからなくなって、ダイエットから目を背けてきました
でもでも、やっぱり痩せ得たい・・・
というわけで
肥満歴１０年の私が一念発起して「胃の手術」をうけることを決めました。
肥満治療のための手術です。
このブログではXLサイズの私が本当にMサイズになれるのか、その経過を記録として残していきたいと思います。