オメガ3脂肪酸は血中の脂質濃度を下げてくれる効果があると言うことで
健康を意識している人には以前から注目をされていましたが
代謝アップなど美容に良い効果もあるということで再注目されています![]()
オメガ3を多く含む食品は下記の通りです![]()
・えごま油・シソ油・アマニ油といった油
・青魚
・緑黄色野菜
・ナッツ
食品だけから摂取するのは難しいということで
最近はオメガ3脂肪酸のサプリメントも
多く販売されていますよ![]()
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フェイシャル 60分 3500円!!
(デコルテマッサージ→ラジオ波or超音波→極上ハンドマッサージ)
確かな満足!なのに、お財布にやさしい![]()
大阪市中央区南船場4-10-20グランドメゾン西心斎橋1104
心斎橋駅より徒歩5分です!(^^)!


