前回の赤ワインに引き続き
白ワインについて
【白ワイン】
白ワインに特に多く含まれている成分というと
カリウムが挙げられます。カリウムというと、
有名なのはデトックス効果。
余分な水分や老廃物を排出するはたらきがあるので、
むくみの防止にもなります。
お酒を飲んだのに次の日のむくみ予防ができるとは
白ワインってすごいですよね!(^^)!
また、カリウム以外にも有機酸という成分があり、
これは腸内環境を整えてくれるのでお通じにも効果的。
便秘解消は肌荒れの改善につながりますので
美肌をキープするためにも必要です。
そのため、白ワインには
▽ デトックス効果
▽ 肌荒れ防止
の効果が期待できると言えそうです。
この結果からして
どちらも女性にとってはとても大切な要素ですね。
ただもちろん、たくさん飲めば飲むほどいいというわけではありません。
やはりアルコールですので毎日少しずつを
お食事と一緒にグラス1～2杯程度の飲酒が好ましいかと
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