こんばんは。ミールです。
朝は7時50分頃起きました。朝ヨガして、洗濯して、洗濯物畳みして、面倒だけど時間あったので朝散歩行きました。大分暖かくて気持ちよかったです。
それから、また洗濯して、洗い物や犬猫お世話してから、ビーズアクセサリー講座の予習を少しして、英字新聞の一面記事を読んでから、MOSエクセルの勉強しました。1時間くらい勉強しました。楽しかったです。
それから、シャワーしました。
悩み事解決したら、お腹もすくようになり体重も太ってきました。健康が1番なので、これくらいをキープしたいです。
明日は祝日ですが通所です。頑張って行ってきます。
最後まで読んでくださった方、ありがとうございました。