こんばんは。ミールです。
昨日は友達とラインしてたら、寝るのが遅くなりました。
今日はカウンセリングでした。
色々悩みを話せてスッキリしました。
帰りはデパートでワンピース探してたら、セールで一万円以内のワンピースをアーバンリサーチで買えました。ワンピース買ったのは病後初めてです。来週銀座に高校の友達と行くので着て行こうと思います。
帰って来てから、シャワーしました。
昨日みっこ先生のyoutube観て寝る前にストレッチしたら痩せるというので5分間のストレッチしたら下半身がぽかぽかして寝たら、昨日より1キロ近く痩せました。ここ1週間ほどで2キロ痩せました。マックス体重よりは3キロ痩せました。このままストレッチ毎日続けたらあと2キロくらいは痩せそうです。
ご興味ある方は、騙されたと思ってやってみてください。
今日はこんな感じでした。
明日は家にいるので、生徒にzoomのスケジュールのurl送って、運動して、色彩検定試験勉強をしたいと思います。
明後日はカラーリングしにいき、土曜日はボランティアして、英字新聞一面記事の復習をしたいです。
毎日やる事沢山あります。ボランティアもビーズアクセサリー作りも英語勉強も頑張り、またオンラインレッスンの仕事して、さらにダイエット頑張れたらなと思います。
最後まで読んでくださった方、ありがとうございました。