2011/05/19

今日はステンドグラスのレッスンがありました。

生徒さんがダイニングテーブルの上に吊るランプシェードを完成されました。

チューリップ柄がアクセントでガラスの選び方や色会わせが素晴らしかったです。

シェードの写真撮影はとても難しく、上手く色を写し出すことができませんが白ベースにアンバーの柄が入った落ち着いたガラスにチューリップがよく映えています。

ステンドグラスを通した光はとても目に良いと医学的にも証明されているようです。
と言うか精神的にリラックスできるからでしょうね

2011/05/19

昨晩、友人のお宅で手作りのディナーをご馳走して頂きました。

とっても美味しかったです。

テーブルコーディネートが素晴らしく、雰囲気も充分味わってきました。

彼女はフラワーアレンジメントやテーブルコーディネートのレッスンを受けご家庭で活用されています。素敵ですね～！

2011/05/18

今日からブログを始めます。

西宮の阪急苦楽園口、駅近くでダンス、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどを取り入れたスタジオの営業を始めました。

自分の身体を変えていきたい願望を契機に始めましたが、すればするほどどんどん自分の身体の変化を実感しています。

ちょっと自信もついてきた体験談をお伝えしていこうと思います。


今日新規で来られた方ですが、見た目はとても健康そうなのですが自律神経失調症でお薬を投与されていて、毎日ウォーキング�をしていたそうですが、足を痛めて接骨院に通っているそうです。

歩き方に問題があるのでは？とご本人はおっしゃっておられます。
確かに問題があるようです。

姿勢にも問題があると同時に肩甲骨が開いていないとか、腹筋力とか…

これからヨガを通して自分の身体の歪み、滞りなどを感じて自分の力で改善していく事のお手伝いをさせて頂きます。

私自信もヨガを通して股関節の歪みを矯正しています。足や腰に負担のかからない歩き方を習得していきつつ頑張っています。

今後の変化の経過をお伝えします。

とても楽しみです