今日はお仕事お休みDAY 
今朝は雨が降ったり止んだり、急に風が強かったりして、
学校まで送って欲しいと言うので、次女を送り届けたその足でせっかくなのでジムへ直行
平日の朝8時。貸し切りかしら？と期待して行ったけど、男性３人ほどトレーニングしてました
３６５日、24時間開いているジムなので、とっても便利
とはいえ、行く時間は大体同じですが。
30分ウォーキングマシーンで、YouTube見ながら歩いて
その後30分軽く筋トレして帰宅。
帰宅してから朝食食べようと用意しておいたお弁当の残りもの。
⭐︎しらすおにぎり
⭐︎ウィンナー
⭐︎ネギとしらす入り卵焼き
⭐︎もやしとにんじんのゴマ味噌和え
運動してきたらこれだけじゃ足りなくて、結局パン半分に
しらすとネギのせて。（←どんだけしらす
とろけるチーズ乗せて。
これでやっとお腹が落ち着きました
運動したからいっか〜
と、
午後からはお友だちとカフェでケーキ
抹茶といちごのタルト
美味しく頂きました
ダイエットは明日から〜〜〜
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