夏休み

大熱狂したオリンピックも終わり、
夏休みももう終わりです。
身体はまだまだ夏バテモードです。

とりあえず、ヨーグルトを食べて、次の作戦を練ることにします。


夏の日差し防いだつもりでもいつのまにか浴びているのですよね。
しみそばかすが恐ろしい・・・
でも、「赤ピーマン」にはしみそばかすを薄くする「カプサイチン」という成分が含まれているそう。
さっそく肉詰めにして食べようと思います。

お肌が気になるお年頃ＪＵＮがお送りしました。

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