ブログネタ:眠気を覚ますいい方法、教えて! 参加中最近、やたら眠いです。
何故でしょう

眠気を覚ます方法

寝れる状態なら15分くらい寝ちゃいますね

あとは、ちょっと体操をしてみたりして身体を動かす

コーヒーとかも試したけど、効果があるのは最初だけなんですよね

段々効かなくなってくるのが残念です。
一日中ずっと寝てみたい…

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