ブログネタ☆ブログネタ：何時に寝る？ 参加中日によって違うかなぁ～。バイトおわって夜中の11時過ぎ位に賄い食べて…。家に着くのが12時くらいだから消化するのに３時間いるとして…。夜中2時までは確実に起きてます。食べてすぐ寝ると脂肪に！！普段は夜中1時くらいですかね。でも最近寝付きわるいんで基本的に睡眠時間は６時間が理想的かな私の場合はそれ以上でも、それ以下でもダメなきがします
