サプリ☆

燃焼系サプリ(カルチニン)とビタミン系のサプリを試してみて3日。

体調も特に崩れることないので、ちょっと安心してます

燃焼系サプリなだけあって、飲んだ後に運動するといい感じに汗が出ます
というか、動かなくてもポカポカしてくる

カルチニンって、もともと体の中でつくられるものらしいので、サプリで補っても安全性は確保できるみたいです。
(１日の摂取量さえ守ればですけどね)

友近さんがCMでやってるプロテインダイエットもなかなか魅力的なんですけど金銭的にちょっと…(笑)

とりあえず、ちゃんと続けて頑張りたいですね
体重減るといいなぁ