ただ今 ダイエットの 真っ最中。
38日目で −9キロ減。まぁまぁの ペースですが
今回の目標は −16キロなんで あと7キロ！
なんとか 7月中には 終わらせたいものですが…
ここで ついに 恐ろしいものが 到来！！
停滞期…
ここ1週間 なんの変動もありません
体にはホメオスタシス（恒常性）という機能があり、生きるため・体を維持するために、それ以上体重を減らさないように危機管理を行なっています。これが停滞期の正体です。
だそうです。
とりあえず 10キロ 落ちたら ラーメンを
食べようと 思ってたのに…
どうせなら 10キロ落ちてから 停滞期に
入ってくれれば…
もう少しだけ ラーメンは おあずけ です
今回は 髪が 逆に 太って くれたらなぁって
感じの 細い髪質の デジタルパーマ。
4か月前の デジタルパーマもしっかり残っています。
ダメージもそれほどなくいい感じです。
髪質の細いかたは カットも大事。
ダメージもそれほどなくいい感じです。
髪質の細いかたは カットも大事。
レイヤー入りすぎれば ペラペラに なりますしね。
1剤も ですが 細い髪質の方は 2剤(酸化)
とっても 大事！
なんといっても パーマ とれやすいので
気持ち 濃いめで しっかりと時間を置いて…
大きく しっかり と 
これなら 洗いっぱなしでも
大丈夫ですね！ 今からの季節には もってこい！
これで 4.5カ月は 大丈夫です👌
ありがとうございます！
引き続き ダイエット 頑張ります
ありがとうございます！
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