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昨年は 「ゆっくりする」
と決め込んだ一年 にしたけど
今年は 
母の お世話中に
出来なかったことをしよう 
特に 「私自身の健康管理アレコレ」
・健康診断
・胃カメラ
・大腸カメラ
・股関節の手術
全て後回し
の生活を続けていたから
まずは ひっさしぶり～
（最後の健康診断 2015 
）
に健康診断へ行くことに
しました 
手元にある血液検査の
一番最新のは いつだろう 
と見てみると
2017年の 胃カメラ＆大腸カメラ
のときだから～
あ 7年も前でした 
胃ポリープのポリちゃんと
大腸ポリープのポリくん
大きくなってるんじゃない 
（親戚の子じゃないけども）
内視鏡カメラで
切れる大きさだといいなぁ～ 
【追記】
健康診断
2020年のが出てきました～ 
全く行った覚えがございません
覚えていないなんて…怖っ 
さて とりあえず 健康診断の方
問診に回答して 
採尿キットの使い方を読んで～
オプション検査 を検討 
①胃粘膜委縮検査
ピロリ除菌薬を
使ったことがあるから不要
②消化器がん腫瘍マーカー検査
③腫瘍マーカーセット
④腫瘍マーカー婦人科セット
う～ん どれも… 不要かな 
⑤LOX-index
発症リスクの予測って…言っても
わかったからって 何が出来る
と 母の脳梗塞前の数年を
思い出してみる… 不要かな
⑥乳腺エコー
自己触診 たまにするし…
不要にしとこ
⑦腹部エコー
やっておこうかな～
⑧大腸がん検査（便潜血２回法）
今年は 大腸カメラと胃カメラを
しようと思っているので 不要
⑨心電図検査
まあやっとこうかな 
⑩眼底検査
普段眼科行かないし やろうかな 
⑪緑内障早期スクリーニング検査（視野検査）
自分で 時々片目で見て
手をひらひらさせて 
視野欠損 確認してるから不要
⑫腸内フローラ検査
これもわかったからといって
何もしないだろうな～ 不要
⑬線虫検査（N-NOSE）
最初 発表されたとき
よく見つけたな～と思いました
興味はあるけど
今 私には 不要だな
以上～
オプション検査料金払うけど
納得のチョイスと 思ってます 
あとは～
夫の退院が
（まだ いつまでかはわからない）
私の健康診断当日
じゃないことを 祈ろう 
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2024.3.9更新
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