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この1年くらいで なぜなのかと
気になっていたことの原因を
ようやく発見
それは…
洗顔時に
水が肘まで 流れてくること
ビオレ メイクも落とせる洗顔料 うるうる密着泡(160mL)【ビオレ】
1年前まで、こんなことはなかったのに
と ずっと思っていたのですが、
ちょっと まじめに考えてみました
何が変わったのか よく考えてみると
そうです
五十肩ですよ 五十肩
と、いうことは
洗顔に関わる 出来なくなった動作といえば
ズボンの後ろのポケットに手が届かなくなった
つまり、
肩が前に来てしまっていること
(肩甲骨が引き寄せられずに開いている)
おおおおお~~
わかって かなり うれしい
早速、理論を実証…
手首と肘が 水平になり…
実証されました
普段の生活では 五十肩は
ほぼ 痛みがなくなってきていたので
気づきませんでした
まだ、五十肩は痛いから
後ろで手が組めないです
自然には
肩甲骨を引き寄せることが出来ないので
顔を洗うときに 肘の方まで
水が垂れてきちゃうんですね
でも、意識して
翼を引き上げるイメージで
顔を洗うと 改善されました
あ~~ 理由がわかって
スッキリしました
洗面台で顔を洗う時
服が濡れたりする人が多いみたいですが
豪快に水をすくった手を
前後に動かしたりしていないのに…
というのであれば
このやり方で出来るかも
と 思います
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