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左手の親指 
のシワにそって
ややパックリ予備軍の今日この頃です
既にうっすらと割れていて やや痛い
ハンドクリームを怠ると
完全パックリになりそうな… 
気を付けないと…… 
足の裏のささくれ を書いたのが2013年11月
足の裏のささくれ・ひび割れを 書いたのが
2015年10月だったので
やはりこの季節くらいから
手も足も 注意が必要
ってことだな と
さっき改めて思いました 
それで、足裏に関して
現在まで
いろいろな商品を試したり戻ったり
また違うのを試したりしつつ
今は、ヘパリン類似物質クリーム
（ヘパリン類似物質油性クリームとも）が
密着してていいのかな～ と…
保湿剤なので 病院で
すぐに出してもらえたりします
風邪ひいた～ の
内科とか ついでのあるときに
ヘパリン類似物質のクリーム
（ヒルドイドソフトとか別名称もある）
が欲しい と相談したら
わざわざ皮膚科に行かなくても
出してもらえるのでは
ないかな 
市販されているものは
メーカーによって
商品名がいろいろあるようなので
ヘパリン類似物質クリーム
で検索 
足裏は
ローションよりもクリームがおすすめ
しっかりと塗りこんでおけば
効き目がいいように思います
手は 好みのハンドクリーム
を塗るのですが
夜寝る前のおすすめは
ビューティーチャージ ナイトリペア
手につけてから寝ると 朝しっとり 
顔には～ メイク落としで洗顔し、
メイクの落とし残しがないかチェックしたあと
無印良品の
敏感肌用薬用美白オールインワンジェル
をつけています
化粧品も 無印に変えてもいいなあというものは
無くなったものから 順番に移行しています
そうそう、シワつながりで…
POLA ポーラ リンクルショット メディカルセラム
が気になります
うわさのシワの原因を抑え、
ＬＩＮＥ スタンプ 作りました