Kyo＊のブログ

繰り返しているようで違ってたこと

昨日は・・ちょっぴりお試し的な出来事があって。何を試されたのかというと自分に対する信頼・・・たぶん（笑）結論からいうとわたしはやっぱり大丈夫なんだなって感じました。数年前、わたしは愛犬の治療法をめぐり夫から猛反対されて離婚寸前の状態でした。一般的には考えられない様な治療法で、高額だったし夫に「お前は洗脳されてる！」ってもう何度も言われて・・。その度に喧嘩になってお互いに理解してほしくて説明すればするほど、話し合えば合うほどますますお互いを否定し合って夫婦の距離がどんどん離れていくという悪循環に陥りそんな中で、愛犬の容態は悪化し・・お別れの日を迎えました。その時のわたしはこんなに必死に頑張ってるのに誰よりも理解してほしい夫から全否定されて拒絶されているということが悲しくて苦しくて胸が潰される様な思いを感じていました。でもそれは誰よりもわたしが自分のことを否定して拒絶して信じてなかったからだけどそれを理解できたのは、もっと後になってから。誰よりも自分が自分のことを否定して拒絶してるのにわたしを否定しないで！わたしを認めて！って夫にやってることにその矛盾に氣づきませんでした。で、やっとここからなんだけど（笑）昨日はその当時の「夫から否定されるわたし」を感じる状態になって。どんな状況かというとわたしはパソコンを開いてzoomでセミナーを受けていて、近くに夫がいた。ただ、それだけです。それだけであの時、夫はそんなわたしを見て否定したということを思い出し一瞬で過去のその時の感情に繋がってまた同じことが起きるんじゃないかと恐れているそんな自分を感じてああ、また繰り返してるじゃん。何も変わってないじゃん、わたし・・て凹みました。夫は不機嫌で一言も喋らないしここで、自分のことを信頼できずに凹みっぱなしになっていたのが以前のわたし。で、しばらく凹んでたら・・でもさ、そもそも何でこうなってんの？夫は今のわたしを見て否定してるの？本当に不機嫌なの？違うんじゃないの？そうだとしても、だから何なの？って、自分の中からブワーって湧いてきてで、何で凹んでんの？ってなった（笑）そしたら夫が「マジ暑くてダルいよな〜💦」って一言。夫はこの暑さでぐったりしていて喋らなかったのでしたw同じ様な状況でも自分を信頼できていれば（ちょっとだけ疑ったけど）全然違う結果になって（の様に感じて）やっぱり大丈夫だと感じるんだな〜って数年前のわたしと今のわたしとの違いを感じられた出来事でした。

個性に花マル〜

あのね・・実は今雇われている書道教室の書道講師を辞めることにしたの。その理由は・・ひたすら形の整ったキレイな文字だけを教えることに違和感を感じたから。形がキレイな文字だけが⭕️ってさ・・もちろん、みんなそれを習いにきてるし書道教室ってそういうところだけどね。なんかさ・・添削するときってせっかくその人の個性が表現されているのにそれに❌をつけているように感じるのよ。よく言われてることだけど闇があるから光が分かるように不自由を感じる状態があるから自由を感じることができるように認識するにはどっちも必要よね。だから、文字もね形が整った文字があるから自分の文字の個性が認識できると思うの。形の整った文字を学んで書くことで（不自由）自分の文字の個性を知って（自分だけのバランス・自分らしさ）その個性の素晴らしさを表現できるようになる（自分を表現・自由を感じる）そんな自分を生きることを表現できる書道教室があったらいいな〜って思うの。（この話はまた今度〜）あなたはさせっかく持っている自分の個性に❌をつけてムリに形を整えちゃってない？何のために整えちゃってるの？自分の個性にはちゃんと花マルをつけてあげようね。ムリに形を整えるんじゃなくて自分の形のまんま表現すればあなたはどんどん輝いていくからね✨

できない自分でいることを選んでる

新しい職場で思ったんだけど。新しい環境にいくと初めは色々な人と軽く自己紹介みたいになるでしょ？で、わたしは今は書道を子どもたちに教えていて・・少し前までは介護の仕事もしていて・・これからはアートセラピストとしての活動もしていきますって話すと「字が上手いんですね〜」「色々やってるんですね〜」　「すごいですね〜」「アートセラピーってよく分からないけど面白そうですね〜」と言ってくれる人が多いの。でも、そう言ってくれた後に「わたしなんて、何の資格も持ってないし何もできないですよ」みたいに言う人も結構いて・・これがたとえ謙遜だったとしても本心だったとしてもとっちでもいいんだけど自分は何もできないと表現したり、思い込んでいるのはなぜだろ？　何のためにそうやって自分を低く見せたり何もできないことにしているんだろ？何でわざわざできない自分でいることを選んでいるの？できてしまう自分になってしまったら・・・あなたはどうなってしまいそうなの？過去のわたしはねわたしはできてしまう自分になったらいい妻ではいられなくなりそう、とかそうなると夫との関係が悪くなってしまいそう、とか大好きな兄が心配してくれなくなりそう、とかそうなると兄に甘えられなくなってしまいそう、とか友達と価値観が合わなくなりそう、とかそうなると友達が離れていってしまいそう、とかとかとか笑そんなことを無意識に思っていてできない自分を選んでいたね。わたしは何もできないと言っちゃっているあなた・・・何を選ぶのも自由なんだけどさ。できる自分の方を選んで生きてみてもいいんじゃない？

カタチ

わたしは子ども向けに書道を教えています。書道とかお習字って筆を使って書くじゃない？でね、その筆の毛が持っている「弾力」を使って書くことがとぉっっっっても大事！弾力を使わないと平面的でペターっとした死んだ線になっちゃう。で、弾力を使うと立体的でまるで生きているような線が書けるの。だから筆の弾力を使って書かれてない文字はお手本通りにキレイに書けたとしても形にばかりに囚われて線が死んでるから無感動。逆に、文字の形はちょっとアレだけど（笑）筆の弾力を活かして書かれた文字はその形が唯一無二の個性となって輝き出して感動を与えてくれるの。本質はカタチなんかじゃないって教えてくれる。わたしは・・・形はちょっとアレだけど自分の特性を活かして唯一無二の個性が輝く生き方を選ぼう。子どもたちの書いている姿を眺めながらそんなことを思いました。あなたは、どんな生き方を選ぶ？

アメンバー限定記事独り言

アジサイの色

今年も庭のアジサイが咲き始めた。アジサイの色って土壌が　”酸性” 　か　”アルカリ性” 　かによって変わるんだよね。　でね、わたしはずーーーっとピンクのあじさい は 酸性の土でブルーのあじさい は アルカリ性の土だと思い込んでいたんだけど・・・（えっ⁈ あなたもそう？）それってきっと...小学校の理科の実験で習ったリトマス紙（懐かしい）がそうだったから笑あれって確か酸性の水溶液だとリトマス紙が赤くなってアルカリ性だと青くなるでしょ。でも、アジサイの色はその真逆でピンク　 → 　アルカリ性の土ブルー　 → 　酸性の土なんだよね。（このことを知った時はかなりの衝撃だった笑）　だからたぶん　わたしは普段からこんな風に　目の前のこととこれまでの知識　とか　経験　を勝手に紐づけて無意識のうちに違うように物事を捉えていたり判断してることもあるんだなって思ったの。なんか苦手意識があったりわたしには無理でしょって思ってやらなかったりすることってきっと過去にそういう体験をしたからだよね。で、勝手に今もそうだと思い込んでるんだよね。そうやって過去の自分に無意識に囚われて今の自分の可能性を狭めているかもしれないな〜ってでも実際は・・・アジサイの色のように真逆かもな〜って庭のアジサイを見て感じたのでした。