ID: @tap0400p
■ポチッと簡単！ネット予約はこちら ■メニュー詳細 ■アクセス・お問い合わせ
アートとアロマでリフレッシュ！
“ 元気に笑顔で過ごす ”お手伝い
～アートかりん～です
今月は、子供を連れて初めてハロウィンパーティーに参加するのでドキドキ💕ワクワクです💃
新しい環境に飛び込むのは勇気がいりますが
今までの価値観や考え方、行動力を広げるにはいい刺激になりそうです😁
“イライラしたときなど、相手を変えようとするのではなく
自分の言動、考え方を変えてみるといい”
とよく聞きますが、なかなか一人で今までの考え方をかえるのは難しい😓
どこが間違っているのかも分からないし…
例えば
細くなりたい！と思いながらも…
お菓子がやめられないし運動は続かず、体重は減らない
賢くなりたいと思いながら…
本を読むのはちょっと苦手だし勉強も続かず、ついついテレビやネットに時間を取られる
金持ちになりたいと思いながら…
何をしたらいいかも分からないし、取り敢えず宝くじを買い…ちょっと当たって大喜びも家族に「いくら使った？」と皮肉られる
結局、今までの生活と何にも代わり栄えしない毎日に陥るなんてよくある話
そんな変わりたいのに変われない人が多い事に気づいた先生がいました。
「 同じ事を教えても
出来る人と
出来ない人がいるのはなぜか？」
という疑問。
でこの先生は、脳科学に答えを見出していました。
“○○のようになりたい” と意識的に思っている考えと
今までの環境で作り上げられた記憶の数々である無意識
この割合が…なんと
20 bit vs 1100万 bit
意識 ： 無意識
なんだとか…
新たに入ってくる膨大な情報を効率よく処理するために
脳は一部の情報を元に全体を作る
そのため私たちは、今までの過去に見てきた親の生き方・友達の生き方・テレビやSNSの情報・周りの環境からできた記憶に操られている😣
その無意識が圧倒的に強い❗😲
ということは、否定される環境で育った人が前向きになるためには
この否定してくる1000万倍もの無意識に勝たないといけない
貴方にできますか？
私は、自信がありません。
そこで無意識を味方に付ける方法があるというのです
それが『行動する事』だそうです。
自分で実際に経験すれば記憶が塗り替えられる(3ヶ月間続けるとよい)
いい記憶を作って足を引っ張る無意識を改善し味方につけ、プラスの連鎖に持っていく❗
だから、意志が弱く自分で変えられないなら、行動するしかない環境に身を置くのが近道
サッカーが上手くなりたかったら、ネットゲームより、実際にボールを蹴るサッカーをする環境に
英語が話せるようになりたいなら、英語が話されている環境に行くといいのはそのためですね。
是非、一人で頑張り過ぎてエネルギー切れにならないよう
出来ない自分を責めて落ち込むくらいなら
ちょこっと環境を変えて刺激をもらうといいかもしれませんね✨
＊＊＊＊疲れた時はひと休み＊＊＊
子育て～更年期を笑顔で過ごすお手伝い
疲労回復・快眠サポート
【近江八幡】西の湖近くのリラクゼーション
『アートかりん』
「なんだか、イライラ」
疲れを溜め込んでいませんか？
□いつも家族優先で、自分の事は後回し
□介護する方もされる方もモヤモヤ積もる
□育児に追われ休みなし
□パソコン・スマホで、目や肩首がつらい
□更年期かな・・何だかツライ など
頑張り過ぎて疲れた身体を
いつもと違う空間でひと休み
快眠サポート
疲労回復！代謝UP
●ゆったり『爆睡コース』120分
揉みほぐし & ストレッチ + アロマオイルマッサージ
足先から頭までスッキリ！
●『軽快コース』100分
足つぼ + 揉みほぐし&ストレッチ + 頭
●マタニティ・アロマも受付ております
体調や気分に合わせ選んでね
■メニュー詳細
■お客様の声
■アクセス・お問い合わせ
↓公式ライン@でもご予約受け付けております
■ポチッと簡単！ネット予約はこちら
■facebook ←ｲｲﾈ！待ってます